Protein Kche Muskelaufbau fr Berufsttige: 150 schnelle Muskelaufbau & Fitness Rezepte fr die eiweireiche Ernhrung. Inkl. Bodybuilding Tipps Ernhrungs- & Trainingsplan fr Frauen und Mnner

Maximale Erfolge durch die richtige Ernhrung Dass die Ernhrung neben dem Training einen wichtigen Erfolgsfaktor beim Bodybuilding darstellt ist bereits bekannt. Nicht ohne Grund achten Kraftsportler genau darauf was sie zu sich nehmen und ob ihre Mahlzeiten gengend Eiwei enthalten. Wenig Zeit? Kein Problem Damit es auch Ihnen gelingt Ihre Ernhrung zu optimieren und noch schneller Muskeln aufzubauen haben wir diese groe Auswahl an 150 leckeren Muskelaufbau & Fitness Rezepten zusammengestellt. Allesamt eignen sich ideal fr Berufsttige Eilige oder auch fr Koch-Faule denn sie sind schnell und einfach zuzubereiten. Ziel dieses Buches Der Autor Alexander Kraft der selbst begeisterter Kraftsportler und zertifizierter Ernhrungsberater ist erklrt Ihnen worauf Sie beim Training und bei Ihrer Ernhrung unbedingt achten sollten um effektiv Muskelmasse aufzubauen. Sie finden in seinem Buch nicht nur 150 Rezepte sondern auch eine Einfhrung sowie viele Tipps zum Muskelaufbau einen praktischen Ernhrungs- sowie einen Trainingsplan. Alexander Krafts Werk ist brigens sowohl fr Frauen als auch fr Mnner geeignet.WOVON SIE PROFITIEREN WENN SIE DIESES BUCH LESEN:150 leckere Muskelaufbau Rezepte aus der Fitnesskche! Probieren Sie tglich ein paar neue proteinreiche Gerichte egal ob fr frhs mittags oder abends Desserts und vieles mehr. Mit diesem Buch knnen Sie Ihren Stoffwechseltyp ausmachen und erfahren Wichtiges ber das Training die Fettverbrennung und Bodybuilding Ernhrung. Legen Sie sofort los: mit unserem Muskelaufbau-Ernhrungsplan sind Sie in der Lage Ihre Ernhrung sofort umzustellen oder zu optimieren fr einen effektiveren Muskelwachstum. Ein ansehnlicher Waschbrettbauch gefllig? Mit dem speziellen Trainingsplan in diesem Fitness Buch lsst sich Ihr Ziel verwirklichen. Keine Ausreden mehr! Starten Sie jetzt durch Ganz egal ob Sie Muskeln aufbauen Ihren Krper formen mchten oder einfach nur auf der Suche nach gesunden und schnellen Gerichten sind in diesem Buch werden Sie garantiert fndig. Verzichten Sie auf keinen Fall auf unsere genialen Gerichte damit Sie schneller Trainingserfolge erzielen und dabei auch noch lecker essen knnen. Klicken Sie auf 'Buch-kaufen-1-Click' damit Sie sich viel Zeit in der Kche sparen und endlich Ihren durchtrainierten Traumkrper bekommen!

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